Nua Naturals 

NUA Naturals se fundó en 2014 en Irlanda. Empresa líder en superalimentos dedicada a alimentos saludables como “alimentos crudos”, “sin lactosa” y “vegano” además de amantes, proveedores y productores de salud orgánica en todo el mundo. Su objetivo es introducir pequeños cambios en la rutina diaria.

Batido de fresas

Los batidos forman parte de mi dieta porque son muy fáciles de hacer y me permiten tomar fruta cuando no dispongo de mucho tiempo. Con la llegada de las fresas, no puedo resistirme hacer el batido que me hacía ya mi madre de pequeña: el delicioso batido de fresas con leche.

Día internacional contra el Cáncer de Mama

Hoy 19 de octubre se celebra el Día  Internacional contra el Cáncer de Mama. El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres y por ello es muy importante concienciar a las mujeres sobre la importancia de realizar las revisiones periódicas así como las técnicas de autoexploración de forma regular todos…

Batido de aguacate y espinacas

La mejor manera de empezar en día es con un buen desayuno completo y equilibrado. Para ello los batidos son perfectos y los famosos batidos verdes (green smoothies) son la solución perfecta para incorporar verduras y hortalizas a cualquier comida manteniendo todas sus vitaminas y nutrientes. A mí me encanta prepáralos en el desayuno aunque…

Magdalenas de coco veganas

Estas maravillosas magdalenas son muy ricas y sabrosas. No contienen leche ni huevo y se pueden hacer sin gluten por lo que son perfectas para personas con intolerancias o alergias alimentarias. Aunque hay ingredientes que quizás no suelas tener, si aprovechas esta receta para tenerlos en casa luego lo puedes utilizar en el día a…