Churros

Llega el frío y uno de mis planes favoritos es dar un paseo y comprar unos churros para merendar y entrar en calor.  Si no te apetece salir de casa, y te animas a comprar una churrera, te dejo la receta para hacer churros. Te sorprenderás lo fácil que resulta.  Ingredientes  1 taza de agua…

Pavo con zanahoria y… alguna cosilla más 

¡Feliz fin de semana! Ya es sábado y tenemos dos maravillosos días por delante para disfrutar de la familia y los amigo. Durante esta semana estuve pensando en un plato combinado saludable que tuviera proteínas, verduras e hidratos de carbono. Y aquí lo tenéis: una combinación de pavo, arroz, zanahoria y yuca. Me gustó mucho…

Día internacional contra el Cáncer de Mama

Hoy 19 de octubre se celebra el Día  Internacional contra el Cáncer de Mama. El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres y por ello es muy importante concienciar a las mujeres sobre la importancia de realizar las revisiones periódicas así como las técnicas de autoexploración de forma regular todos…