“El arte de vivir con sencillez”, Shunmyo Masuno

Hay libros que te gustan, otros que te aburren, otros que te impactan, otros que te dejan indiferente, otros que te trasladan a otros mundos… y otros que te cambian y pasan a formar parte de tu vida y el libro que os traigo hoy es de este último grupo.

“El arte de vivir con sencillez” es un libro de pequeñas dimensiones que contiene un pequeño tesoro en su interior: 100 enseñanzas de un monje zen para tener una vida feliz y tranquila a través de pequeños y sencillos cambios en el día a día.

Levantarte unos minutos antes y respirar el aire fresco de la mañana, dejar los zapatos ordenados, organizar la mesa, deshacerte de lo que no necesitas… son algunos de los pequeños cambios que te propone y que poco a poco van cambiando tu vida.

Yo lo tengo en mi mesita de noche, cada mañana leo una de las enseñanzas y noto el beneficio que tiene sobre mi. Por eso, no podía dejar de compartirlo com todos vosotros

¡Un libro fantástico!