Dragon fruit

Quizás hayas visto alguna vez esta fruta cuando ibas a comprar las fruta que todos conocemos: manzanas, peras, plátanos, melocotones, melones, piña… pero ¿alguna vez la has probado? Si no lo hecho hazlo. Realmente merece la pena. ¿Sabes a que sabe? ¿De donde viene? ¿Como es por dentro? ¿Cómo se pela?…

Batido de manzana y espinacas

Para seguir una dieta sana y nutritiva uno de nuestros grandes aliados son los batidos. De cara al verano y al buen tiempo pensé en hacer un batido con agua y alimentos frescos. Así surgió esta receta perfecta para el desayuno o para tomar un refresco por la tarde. ¡Me encanta ese toque fresco que…